드 미나우르, 일정에 대해: "조금 더 영리해지기만 하면 됩니다"

필터링 없는 인터뷰에서 알렉스 드 미나우르는 투어에서 오래 버티는 비결을 공개합니다: 정밀한 일정 관리와 평온한 정신 상태.

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Clément Gehl

le 08/12/2025 à 09h12

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The Sit-Down 팟캐스트에서 알렉스 드 미나우르는 테니스 선수들 사이에서 매우 흔한 주제인 일정 관리에 대해 언급했습니다. 그에게 있어 지능적인 일정 계획은 매우 중요하며, 이를 통해 잘 해낼 수 있다고 봅니다.

그는 이렇게 설명했습니다: "조금 더 영리해지고 일정을 더 잘 관리하기만 하면 됩니다. 예를 들어 올해 저는 ATP 250 대회를 단 한 번도 치르지 않았습니다. 생각해보면 꽤 놀라운 일이죠.

"필요 이상의 압력을 더하지 않는 것"

이것은 일정을 관리하는 것, 주간을 관리하는 것, 그리고 정신적으로 우리가 특정 대회에 접근하는 방식을 관리하고 필요 이상의 압력을 더하지 않는 것을 의미합니다.

저는 이 부분에서 많이 발전했고, 분명히, 즐길 때, 대회 중간에 휴식을 취하고 친구들과 저녁을 먹거나 커피를 마시거나 도시를 탐험할 때 그렇습니다."