매일 스타일 필요는 없다" 알카라스가 털어놓은 비판과의 관계

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Arthur Millot

le 24/07/2025 à 14h52

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Alcaraz

어린 나이부터 스포트라이트를 받아온 알카라스는 수많은 비판과 맞닥뜨려야 했다. 처음에는 이런 비판들이 그에게 영향을 미쳤지만, 스페인의 테니스 스타는 심리학자의 도움으로 이를 관리하는 법을 배웠다. 가제타와의 인터뷰에서 세계 랭킹 2위는 테니스 스타로서의 삶과 관련된 압박을 견디기 위해 어떻게 정신적으로 노력해왔는지 자세히 털어놓았다.

"심리학자와 함께한 지 약 5년 정도 됐는데, 많은 도움이 됩니다. 과거와 비교해 확실히 차이를 느낍니다. 가끔 부정적인 생각이 들 때도 있지만, 그녀가 이를 관리하는 법을 도와주죠. 시합과 관련된 스트레스를 다루는 조언을 해주셨고, 상황이 많이 나아졌어요."

"말했듯이, 모든 것은 마음속에 있습니다. 하지만 단순히 정신적인 문제만은 아니에요. 경기 자체와 어떻게 접근하느냐도 중요하죠. 나는 너무 깊게 생각하지 않으려 노력합니다. 과거에는 비판에 크게 흔들렸던 시기가 있었는데, 정말 힘든 시간이었거든요."

"그래서 지금은 어떤 말들에 너무 큰 의미를 부여하지 않으려 합니다. 시간이 지나면서 작은 한 걸음도 중요하며, 패배에서도 배울 수 있다는 걸 깨달았어요. 매일 스타일 필요는 없습니다. 꾸준함을 유지하고 끊임없이 성장하려 노력하는 게 중요하죠. 항상 말이에요.