하차노프: « 일정을 조정해야 합니다, 나달과 조코비치가 종종 언급했습니다 »

솔직한 인터뷰에서 카렌 하차노프는 현대 테니스에서 종종 간과되는 측면인 회복에 대해 밝힙니다.

le 03/12/2025 à 10h44

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미디어 Championat와의 인터뷰에서 카렌 하차노프는 토너먼트 간 회복과 신체적 문제에 대해 언급했습니다.

그에 따르면, 건강을 유지하기 위해서는 일정 계획이 가장 중요합니다. 그는 이렇게 말했습니다: « 무엇이 잘 되었고 무엇이 잘 되지 않았는지 항상 분석해야 합니다.

« 회복이 가장 중요합니다 »

어쨌든, 우리는 성숙해지고 있으므로, 회복은 경기 사이뿐만 아니라 토너먼트 사이에서도 가장 중요합니다. 당신은 이미 자신을 잘 알고 있습니다. 예를 들어, 한 두 개 또는 세 개의 토너먼트에서 잘 플레이하면 때로는 컨디션을 되찾기도 하지만, 피로도 느껴집니다.

따라서 자신의 몸 상태를 잘 듣고 일정을 조정해야 합니다. 저는 이것이 핵심이라고 생각합니다; 전설적인 테니스 선수들인 노박 조코비치, 라파엘 나달 등이 종종 이에 대해 이야기했습니다.

그들은 28세 이후로 이 점에 점점 더 많은 주의를 기울이고 있습니다. 배울 점이 많고, 추가할 점도 많으며, 이것이 우리를 어디로 이끌지 지켜봐야 할 것입니다. »

Dernière modification le 03/12/2025 à 10h44

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