라파 나달: "저는 미신적이지 않습니다" — 그의 강박적인 의식들 뒤에 숨겨진 진실

우리는 그의 물병 정렬, 각 포인트 전의 정밀한 제스처에 대해 모든 것을 알고 있다고 생각했습니다. 하지만 라파 나달은 그의 가장 상징적인 루틴들 뒤에 알려지지 않은 이야기를 공개합니다.

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Arthur Millot

le 25/11/2025 à 07h43

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Nadal

수년 동안 카메라들은 그의 가장 작은 동작들까지 살펴봤다: 신중하게 정렬된 물병들, 잡아당겨진 반바지, 또는 다시 정리된 머리카락.

이에 대해 Movistar+와의 인터뷰에서 라파 나달은 이렇게 말했다:

"여러분이 생각하실지 모르지만, 저는 그다지 미신적이지 않습니다. 테니스 외부에서는, 저는 어떤 루틴이나 의식도 가지고 있지 않습니다. 그 모든 것은 코트 위와 경기 중에만 남아 있었습니다. 저는 그것들이 필요했습니다.

저는 그런 루틴 없이도 그 정도의 집중력을 달성할 수 있었으면 좋았을 것입니다. 제 커리어 초기에는 그렇게 뚜렷하지 않았습니다. 테니스는 요구가 많고 내부부터 당신을 갉아먹습니다. 우리는 매일 우리가 탈락하고 저녁에 집에 돌아갈 수 있다는 것을 알면서 코트에 나갑니다.

당신은 스스로 편안하고 안전하게 느끼며, 당신이 하는 일의 흐름을 잃지 않고 다른 모든 것으로부터 고립되는 데 도움이 되는 루틴을 찾아야 합니다.

저는 그것들을 줄이려고 노력했습니다, 왜냐하면 제가 TV에서 제 자신을 볼 때, 제가 본 것이 마음에 들지 않았기 때문입니다, 하지만 그건 지나갔습니다. 그 루틴들은 제가 하고 있는 일에 100% 집중하고 있다는 느낌을 주었습니다."

나달이 결국 드러내는 것은, 그의 의식들은 별난 습관이 아니었다는 것입니다... 하지만 비범한 멘탈의 열쇠였습니다.